出生在無止盡的夏日

開始更深入的明白問題點的癥結。
『想得到正確的答案，必須改問對的問題。』是我前陣子領悟的概念。

約會時總特別容易升起罪惡感，待辦事項泉湧充塞體內令心神無法當下。是否自從什麼時候開始，我認為『樂極=生悲』，所以無法放下心來享受當下，還殘留有一絲束縛與緊張呢？今天學到的是：不要厭憎負面情緒，那些只是沒有愛的空虛而已；將愛注入其中的話，就又是滿盈的喜悅與和平。

"說到沒有做到"的罪惡感是我自我鞭打的最大恐懼。然而越逼著自己去完成那些未竟之事，反而會打從心底生出越多抗拒，讓一件件要事因此延宕最後為我帶來更多罪惡感與恐懼。所以...一開始就不需要罪惡感與恐懼這回事就好了！我知道恐懼與罪惡的出發點也是愛，是為了讓我活出更大成就的推進力，是巨大的激勵力量。

罪惡感呀，我現在看見你了。謝謝你以令我擔憂害怕的方式督促我，我明白那都只是表象，我認出你以隱藏的方式送出你的祝福。hooponopono......

親愛的老天，我答應祢，做一個自在喜悅的人，時時感恩、輕易給出源源不絕的愛與和諧。願將我此刻的感動、感激、喜悅與寧靜，分享給過去、現在、未來所有與我連結的人/事/物；分享給過去、現在、未來的每一個我自己。

如葛印卡老師平靜的陳述：『願眾生快樂。』以理所當然的祝福，輕柔而堅定地送出光與愛。

感覺過去、現在、未來的每一個我自己都團結整合起來，一起面對當下：注視眼前，be here，just be.就只是單純地存在，然後把控制性的思緒都釋放掉---所有所謂『為了自己好』的想法，再見了！

繼續練習，在空虛中注入愛，認出每一個隱藏的祝福，引爆出更多喜悅、興奮、熱情、感激的火花，繼續不斷提高情緒的能量，興奮地期待每一天的奇蹟與驚喜。

明天有什麼美好的驚喜呢？expect more！


PEACE.