目前分類：吸引力法則--合氣道 (19)
- Oct 11 Sun 2009 19:11
合氣道 09年秋季晉段
- Aug 25 Tue 2009 21:15
晉級考試倒數5天前.....
就要晉級考試了。
然後...以下為洩氣文......
- Jul 11 Sat 2009 09:46
Kickboxing之陰錯陽差練成好孩子的巴西柔術
- Jun 30 Tue 2009 12:17
奧義習得。
圖片來自- Jun 20 Sat 2009 09:32
居家練武常備良伴...
三週前網拍購入的真空拔罐器是也！(含運520元)
原理是，將血管壁上淤塞的廢血吸到壁外，然後又會重新被吸收進去順著血流最後排洩、代謝出來。堵塞的地方一拔就會呈紫紅色，沒事的地方拔再久都是肉色。注意事項是，若一次拔多個的話，要順著經絡方向(直向)拔(照這樣來說其實我也是在亂拔...)，避免拔有傷口的地方，一次拔3-5分鐘，心臟不好的人拔了會造成心臟負荷大所以最好還是找醫生拔該拔的穴位，也有些穴道是孕婦千萬不能拔的。個人經驗則是...一次拔太多會頭暈......囧。
- Jun 11 Thu 2009 19:08
腰投。
上回提到的過腰摔，昨日有幸得蘇師兄指導，好像稍微懂了點，至少不會再被壓得抬不起來，非常感謝。 不過把吳師兄摔過去的一剎那實在很驚訝，真想抓住他的領子逼問他是不是故意配合的，因為整個感覺好輕鬆好自然好傻好天真啊呵呵呵呵呵~~~
在此亦把蘇師兄整理的要點貼出，方便收看之餘，或能嘉惠與我有相同苦惱的同好：
腰投/過腰摔的初心者秘笈
在此亦把蘇師兄整理的要點貼出，方便收看之餘，或能嘉惠與我有相同苦惱的同好：
腰投/過腰摔的初心者秘笈
- Jun 05 Fri 2009 10:04
過腰摔。
- Jun 01 Mon 2009 11:07
八卦比正經事多的合氣道青年盃中日演武紀錄
昨天參加合氣道演武。
然而演武並非重點，而是過程中師兄們競相報出的八卦。
首先來個並非八卦但讓我很驚訝的消息：
凡參與演武並擔任會場工作人員者，可領400元！！真的嗎？！
(今天去道館不知會不會領到
)
然而演武並非重點，而是過程中師兄們競相報出的八卦。
首先來個並非八卦但讓我很驚訝的消息：
凡參與演武並擔任會場工作人員者，可領400元！！真的嗎？！
(今天去道館不知會不會領到
)- Feb 21 Sat 2009 19:00
木刀！
- Dec 24 Wed 2008 19:00
1221合氣道晉級
- Nov 03 Mon 2008 23:30
召喚天使與吸引力法則的應用
- Oct 24 Fri 2008 23:37
合氣道-道館練習 第二彈。
- Oct 21 Tue 2008 20:43
合氣道- 道館練習實錄
- Oct 19 Sun 2008 17:19
合氣道之 前途不可限量。
週五，在道館繼續為比賽作練習。
*逆單手抓四方摔，依吳師兄的建議改成作後方，節省了點時間，也在徐老師的指點下把動作做得更精確。
*正面打一教入身摔，被老師直言『做得真差』後，反覆solo很多次終於也做出正確動作。
*正面打三教，終於正確把三教手法中抓住手部關節的動作做對。
*終於完全達成在規定時間內做完技法的要求~~~~
- Oct 09 Thu 2008 09:42
合氣道之"我好厲害"
膝蓋上大大小小的瘀青，是昨晚練習後產生的。
已經能把我負責的5支技法演示，在30秒內完成。
『進步很多，動作也很流暢，進步太多了，很不錯很不錯很不錯~』徐老師一看之下，又是美言不已。
才練了第一次給教練看，我就氣喘吁吁，吳師兄更是汗如雨下。
- Sep 13 Sat 2008 22:04
即將參加：中正盃合氣道武鬥大會
- Aug 19 Tue 2008 10:06
吸引力法則 2--合氣道初段
武術本身所蘊含的『道』非常吸引人。
認知到身體在正確的使用下，可以發出巨大威力這件事，讓我曾深受感動。
找到了充滿樂趣的運動，每一次每一次都興奮期待著前往學習，
然後逐漸發現體力變好、身體變結實、精神氣力增強。
